Nulla è più temuto del cambiamento…

La temperatura ci sta da qualche giorno portando col corpo e con la mente al cambiamento che inevitabile scorre nella natura del Tutto.
Spesso il termine “cambiamento” è associato a percorsi dolorosi, alla fine di certe epoche, di certi comportamenti, di certe pagine della nostra vita. “Certe” nell’espressione più globale del termine oltre che “già vissute” dandoci modo di sperimentare parti che potevamo e dovevamo vivere.

Capita a tutti di voler restare attaccati a situazioni e momenti che vorremmo non finissero mai ma l’esistenza come la natura non ci pensa proprio di bloccare il suo viaggio: la stasi non esiste in nessun percorso per quanto a volte lo vorremmo, o almeno ci sembra.

Spesso ci siamo ritrovati a dire “Vivrei tutto l’anno in un posto tropicale” carichi dell’entusiasmo di una estate meravigliosa o di un viaggio esotico. Come ci piacerebbe fermare quelle sensazioni! Il caldo, la luce, i colori, la facilità e l’informalità nell’abbigliamento e nelle relazioni, la nostra pelle esposta e ambrata che ci rende irresistibili, i sapori dolci della frutta di stagione…. ecco, appunto “di stagione”. Quando questo, come molte altre cose che divengono “fisse” e statiche sperimentiamo un’ovvietà, un’abitudine. Dopo poco succede che qualcosa dentro di noi inizia a “smaniare”, l’energia e l’attenzione calano, i toni diventano in bianco e nero. Abbiamo bisogno di qualcosa di diverso, di novità, di procedere in una direzione sconosciuta o quantomeno differente.

I cambiamenti ci spogliano dalle abitudini e non consentono alla noia di farci vivere una vita piatta, monotona, che a volte chiamiamo “stabile e sicura”. Ben vengano le rivoluzioni, anche quando includono incertezze e addirittura qualche rischio. Questo ci darà nuova linfa, nuovo entusiasmo, nuove prospettive, nuove voglie. Nuova vita.

Se viviamo (e abbiamo vissuto) davvero completamente il qui e ora saremo liberi dal dolore e dalla nostalgia che potrebbero evocare immagini che non vorremmo lasciar fluire, anzi saremo carichi di energia e di rinnovato splendore, grati per aver avuto accesso a emozioni che, col nostro comportamento precedente, abbiamo saputo attirare. Tutto ciò che viviamo è stato creato dai nostri pensieri associati ai nostri sentimenti che manifestano nella realtà le nostre esperienze di qualsiasi tipo esse siano. Quindi lasciar fluire noi stessi nel fiume della vita sarà l’azione più naturale che il nostro esistere potrà sperimentare.

Ogni giorno dobbiamo indossare occhi nuovi per cogliere le opportunità che nascono attorno a noi, per noi, pronte a diventare parte della nostra esperienza arricchendoci e rendendoci svegli, attivi, attenti… in una parola entusiasti. Ciò che vediamo nella nostra realtà è un regalo che ci siamo fatti noi, che abbiamo creato emanando vibrazioni adeguate alla portata di quello che ci arriva.

La natura, le sue leggi, il suo nascere, vivere e morire, che in verità è un addormentarsi, un riposarsi, si prende una pausa per poter tornare più forte, nuova e rigogliosa, instancabile ad ogni ciclo “da che mondo è mondo”. Questo deve essere il nostro esempio, il nostro ritmo.

Il cambiamento è sinonimo di rinnovamento e qualsiasi esistenza ne fa esperienza solamente non opponendosi ma fluendo con la vita. Se siamo allineati e fiduciosi ne avremo innumerevoli e preziosissimi vantaggi. Questo diviene immediato amando(ci) senza limiti e vivendo(ci) Qui e Ora.

Nulla è più eccitante del cambiamento !

Amore Gratitudine e Gioia

Silvia Paola

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Una festa davvero affascinante quella che si svolge ogni anno a Triora suggestivo paese medioevale in provincia di Imperia.

Gli stretti caruggi e le suggestive piazzette daranno vita il 22 agosto dalle 8 alle 24 ad esibizioni d’arte, di musica, di teatro, mercatini erboristici ed esoterici e uno spazio interessante dedicato a sensitivi e cartomanti.

Remote storie si narrano su Triora dando vita a questa leggenda che all’epoca (1587-1589) è stata davvero una disdicevole caccia alle streghe. Questo Potere Naturale allora (come spesso ancora ai nostri giorni) ha sempre messo un pò paura e questo timore ha fatto combattere come “nemici da annientare” tutte quelle cose e persone che non si riusciva a comprendere e che si temeva potessero condurre in oscure porzioni spazio tempo, complici gli anatemi tuonanti da ottuse religioni.

Una giornata per gioire, onorare e riabilitare quel potere intuitivo e ancestrale in collaborazione con le forze della natura che donne percettive mettevano a disposizione di persone in difficoltà o desiderose di migliorare il loro stato di equilibrio e salute in questo percorso terreno.

Lunarivelata, mia cara amica, dopo il successo di Carpeneto sarà qui a Triora per farvi comunicare con Erasmo il suo Spirito Guida che con Amore risponderà alle domande di cui ci piacerebbe avere un chiarimento. Ricordiamoci che chi ha questa sensibilità può collegarci a situazioni e darci visioni di probabile concretizzazione degli eventi ma il nostro libero arbitrio farà sì che noi saremo gli artefici di come si svolgeranno le cose nella nostra realtà con l’eguale forza e potere creativo di chi condivide (l’eventuale altra persona di cui chiediamo) questo nostro possibile futuro evento.

Godiamoci la Festa!

Silvia Paola

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Di ritorno in Inghilterra, la signora si accorse di non aver visto il ” W.C.” e data la pignoleria inglese, decise di scrivere al pastore per avere spiegazioni. La lettera fu cosi’ concepita:
“Gentile pastore, sono la signora che alcuni giorni fa ha affittato la sua casetta in campagna. Non ho notato però nell’abitazione il ” W. C.”, voglia illustrarmi in proposito. Grazie e distinti saluti”.
Ricevuta la lettera il pastore non comprese il significato dell’abbreviazione ” W. C.”

E credendo si trattasse di una cappella di una setta anglicana denominata Wales Chapel  rispose in questi termini:
“Il luogo che le interessa si trova a circa 13 km dalla casa, il che è alquanto scomodo per chi è abituato ad andarci di frequente. Chi ha l’abitudine di trattenersi a lungo per le funzioni è bene che vi si porti da mangiare, così può restare sul luogo tutta la giornata. La località si può raggiungere a piedi, in bicicletta o in macchina; è preferibile andare per tempo onde non rimanere fuori e non disturbare gli altri. Nel locale c’è posto per 40 persone a sedere e 100 in piedi; un impianto di aria condizionata evita l’inconveniente di cattivi odori. Si raccomanda di arrivare tempestivamente per trovare posto a sedere: i bimbi siedono vicino agli adulti e tutti cantano in coro.

All’entrata viene consegnato un foglio ma chi arriva in ritardo può servirsi del foglio del vicino. Questi fogli poi devono essere riconsegnati all’uscita, in modo che possano essere utilizzati la volta successiva per almeno un mese. Grandi amplificatori per i suoni assicurano una perfetta fonia, affinchè possano sentire coloro che si trovano all’esterno.
Tutto quanto viene raccolto, è distribuito ai poveri del paese. Vi sono inoltre fotografi specializzati che ritraggono nelle diverse pose, in modo che tutti possano vedere queste persone in un atto tanto umano.
Molto distintamente la saluto”.

Ridere fa Bene!

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Buon Festival di Lammas (scritto anche Lughnasadh, Lunasa o Lughnasa)

I Sabba sono 8:

- Samhain ( 31 ottobre)
- Yule ( 21 dicembre circa)
- Imbolgc (2 Febbraio)
- Ostara ( 21 Marzo)
- Beltane ( 30 aprile)
- Litha (21 giugno)

leggi i dettagli sul Sabba attuale sul mio blog  

- Lughnasadh o Lammas ( 1 Agosto)

- Mabon ( 21 Settembre)

I principi della stregoneria sono:

1  Pratichiamo i nostri riti per armonizzarci col ritmo naturale segnalato dalle fasi lunari, dalle 4 stagioni e dalle 4 direzioni dello spazio.

2   Siamo consapevoli che la nostra intelligenza ci conferisce una precisa responsabilità nei confronti dell’ambiente. Vogliamo vivere in armonia con la natura, in un equilibrio  favorevole alla pienezza della vita.

3  Siamo consapevoli dell’esistenza di un potere molto più grande . Perché questo potere è molto più grande di quello che sembra a volte lo chiamiamo “sovrannaturale” ma sappiamo che esiste latente dentro tutti.

4  Pensiamo che il potere Creativo dell’universo si manifesti attraverso la polarità maschile-femminile, che questo potere sia presente in tutti e che agisca attraverso l’interazione tra maschio e femmina. Non pensiamo che una polarità sia superiore all’altra, sappiamo che sono reciprocamente complementari. Riteniamo la sessualità una gioia, simbolo ed espressione della vita.

5  Riconosciamo l’esistenza dei mondi esterni ed interni, psicologici, chiamati anche Mondo Spirituale, Inconscio Collettivo, Piani Interiori, e così via, e vediamo nell’interazione tra queste due dimensioni il fondamento dei fenomeni paranormali e delle operazioni magiche.

6  Non riconosciamo alcuna gerarchia, ma rispettiamo chi insegna la sua maggiore conoscenza e saggezza; siamo riconoscenti verso chi si è assunto il compito di guida.

7  Consideriamo la religione, la magia e la saggezza del vivere come un tutt’uno nel modo di vivere nel mondo e di viverlo: una visione del mondo e una filosofia della vita che chiamiamo Stregoneria o wicca.

8  Definirsi una “strega” non rende automaticamente streghe. La stregoneria non si eredita e non è una raccolta di titoli, diplomi o iniziazioni. La strega è colei o colui che che controlla le forze dentro di lei/lui, forze che consentono di viver bene e con saggezza, senza far del male e in armonia con la natura.

9  Riconosciamo che è l’affermazione e la pienezza della vita, quadro dell’evoluzione e dello sviluppo della coscienza, che da senso all’Universo che conosciamo e al nostro ruolo individuale nell’Universo.

10  L’unica nostra critica nei confronti del cristianesimo o qualunque altra religione o filosofia di vita, è rivolta all’affermazione di queste istituzioni di “essere l’unica verità e l’unica via”, al loro disconoscimento della libertà altrui e al tentativo di reprimere le altre pratiche religiose o fedi.

11  Le streghe non si sentono minacciate dagli studi sulla storia della stregoneria, sull’origine del loro linguaggio o sui vari aspetti delle differenti tradizioni. Ciò che ci interessa sono il nostro presente e il nostro futuro.

12  Non accettiamo il concetto di “male ” e non adoriamo nessuna entità simile a quella che la tradizione cristiana chiama “Satana” o “diavolo”. Non crediamo nel potere basato sulla sofferenza altrui e non accettiamo l’idea che il beneficio personale si fondi sul toglierlo ad un altro.

13  Collaboriamo con la natura in tutto ciò che concerne la nostra salute e il nostro benessere. Non essendo legate a nessuna tradizione e altre culture, non siamo in debito di devozione verso nessuna persona e nessun potere che non sia il Divino che si manifesta in noi . Le streghe accettano e rispettano qualunque insegnamento e tradizione in difesa della vita. Da tutte queste cerchiamo di imparare, condividendo ciò che abbiamo imparato. Non siamo disposti ad accettare chi vuole la distruzione della wicca attraverso la ricerca del potere personale, e rifiutiamo le filosofie e le pratiche in contraddizione coi nostri principi. Pur escludendo i metodi in contraddizione coi nostri, accettiamo qualunque persona che abbia un sincero interesse per le nostre conoscenze e la nostra fede, senza nessuna distinzione di razza, colore, sesso, nazionalità, cultura o abitudini sessuali.

fairydoll.myblog.it

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Prima della prossima partenza estiva mia e di altri volontari per andare a seguire i progetti di Balò a Calcutta volevo darvi qualche aggiornamento ma soprattutto volevo dirvi che i progetti  vanno avanti, che i nostri collaboratori indiani stanno facendo un grande lavoro quando noi non ci siamo per seguire tutti i settori e tutti i progetti.

Il lavoro di questi anni è servito a formarli a far si che siano capaci di fronteggiare le continue emergenze. Un lavoro non semplice vista anche la nostra scelta di lavorare senza il tramite di organizzazioni locali e di formare il  personale direttamente. Già da  tempo Rehana  si occupa delle attività pomeridiane dei bambini insieme ad altre 2 maestre ed è il referente generale per tutte le attività. Shabana coordina il gruppo di sartoria formato da 18 ragazze e Veronica si occupa delle famiglie e dell’aiuto alimentare che Balò fornisce loro.

Da maggio a metà luglio abbiamo avuto una intensa attività di raccolta fondi, l’estate aiuta a trovare luoghi dove organizzare serate per stare insieme, fare conoscere Balò e i suoi progetti. Le attività sono state fruttuose grazie a chi ci ha aiutato  ad organizzarle e a quanti hanno partecipato.

Questi momenti  per Balò sono indispensabili per poter raccogliere i fondi necessari per portare avanti il lavoro che Balò svolge con tanto impegno. Come spesso diciamo con poco si può fare molto ma quel poco va raccolto. Nel 2009 con circa 40.000 euro siamo riusciti a seguire tutti i progetti : 30 famiglie, 75 bambini, i progetti sanitari e l’acquisizione della nuova sede. Per questo Balò ringrazia tutti coloro che partecipando alle serate, comprando i capi, facendo adozioni a distanza, donando il 5 per mille e in ogni altro modo ci hanno sostenuto.

Perché noi a Calcutta di sostegno ne abbiamo davvero bisogno! Non bisogna infatti lasciarsi ingannare dai grandi progressi della nazione India e della sua economia che hanno tanta eco a livello internazionale.

La stragrande maggioranza della popolazione infatti vive ancora a livelli di povertà inimmaginabile!

A questo proposito riportiamo di seguito uno stralcio del THE TIMES OF INDIA, 15 luglio 2010:
“Abissale record negativo dell’India nell’assicurare livelli di nutrizione di base ai poveri, misurato dalla nuovo indice internazionale sulla povertà Multi-dimensional Poverty Index (MPI). Circa 645 milioni di persone o il 55% della popolazione indiana è povero come misurato da questo indicatore composito, costituito da dieci indicatori dei livelli di realizzazione di istruzione, sanità e tenore di vita. La privazione nutrizionale è a schiacciante maggioranza il fattore più grande della povertà globale, stupisce il dato che la metà di tutti i bambini in India sono sotto-nutriti secondo il National Family Health Survey III (2005-06). Vicino al 40% sono coloro che sono definiti come poveri anche sotto il profilo nutrizionale. Infatti, il contributo dell’indicatore dell’alimentazione per l’indice MPI complessivo è maggiore a livello urbano che nell&rsqu o;India rurale. Un confronto tra lo stato del Madhya Pradesh e la nazione subsahariana della Repubblica democratica del Congo (RDC), che hanno una popolazione simile, evidenza come le privazioni nutrizionali, probabilmente sono la parte più fondamentale della povertà, e nello stato del Madhya Pradesh sono di gran lunga superiori a quella del Congo”.

Grazie davvero a tutti

Elisabetta Ravaioli

Balo.it

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INSTALLA THE SECRET

“Chi altro vuole portare The Secret a livelli potenti come i grandi manifestatori di tutti i tempi?” Siamo lieti di presentare il primo prodotto in Italiano di Joe Vitale e Mark J. Ryan. Questo primo prodotto, la trance video dal titolo Installa The Secret aiutera’ ad automatizzare la tua intesa applicazione sul manifestare e ha i seguenti vantaggi:

• Versione Italiana del trance incluso nel programma The Missing Secret.
• Fornisce una speciale installazione ipnotica per rivelare la metodologia nel film The Secret.
• I messaggi subliminali nel video sono utilizzati dal subconscio per portare desideri a vita.
• Utilizza tecniche ipnotiche per raggiungere la massima velocita’ nell’ impegno sul manifestare.
• Fara’ ricordare continuamente a livello conscio e subconscio dei principi spiegati in The Secret.
• Le frasi Ho’oponopono puliscono e dissolvono gli ostacoli sul percorso verso obiettivi.
• Facile da applicare per automaticamente realizzare desideri.
• Incredibilmente efficace e dura solo 20 minuti.
• Formato scaricabile in modo da poter utilizzare subito.
• Senza spese di spedizione.

La trance Installa the secret e’ stata creata da Mark J. Ryan. Mark e’ un socio di Joe Vitale, il quale ha una predominante presenza nel libro e nel film di Rhonda Byrne, The Secret. Joe Vitale e’ l’autore di The Key (La Chiave), Attractor Factor e molti, molti altri libri. Mark J. Ryan e’ contributore in tre libri di Joe Vitale: The Key, Inspired Marketing e Hypnotic Writing. Questa trance e’ narrata da Mark J. Ryan ed e’ la versione Italiana del trance incluso nel programma The Missing Secret di Joe Vitale, il quale e’ il programma piu’ venduto da Nightingale-Conant. Questo video avanzato di 20 minuti e’ ipnotico con messagi subliminali che agevolano l’installazione dei concetti descritti nel film The Secret e accellera la tua intesa applicazione sul manifestare. Questo video fornisce una speciale installazione ipnotica per rivelarti la metodologia discussa nel film The Secret. Mark J. Ryan utilizza la sua unica competenza ipnotica sviluppata in oltre 20 anni come maestro ipnotizzatore in questo video. Usando la sua esperienza con la serie dei DVD Subliminal Manifestation, Mark crea un incredibile video di installazione subconscia per aiutarti a manifestare rapidamente, senza fatica. Mark utilizza alcune nuove, tecniche ipnotiche avanzate per far si’ che questo video e’ efficace, in modo che si puo’ facilmente raggiungere la massima velocita’ nel vostro impegno sul manifestare. Il video ipnotico e subliminale vi fara’ ricordare continuamente, sia a livello conscio e subconscio, dei principi spiegati in The Secret, La Legge di Attrazione, e Attractor Factor. Inoltre, potrete ricevere messaggi che vanno al di la’ di questi principi, in modo che tu possa veramente “Transcendere The Secret“. Questo video contiene anche Ho’oponopono, un’antica pratica Hawaiana di guarigione. Ho’oponopono e’ un processo di grande pulizia della propria vita, che porta ad una completa liberazione delle proprie azioni. Il messaggio che porta Ho’oponopono e’ che la propria pulizia interiore ha in qualche modo un profondo impatto verso la guarigione delle altre persone ed ovviamente verso se’ stessi. Per ulteriori informazioni su Ho’oponopono, riferitevi a questo documento. Questo e’ stato scritto dal Dottor Hew Len, uno psichiatra delle Hawaii che applicando questa pratica e’ riuscito a portare la guarigione nei posti piu’ incredibili, anche in pazienti con problemi psichiatrici molto gravi. Che cosa succederebbe se voi potreste installare il software, simile a quello dei grandi manifestatori, nel vostro subconscio e iniziare a manifestare i vostri sogni subito? Che cosa succederebbe se e’ cosi’ facile, che tutto cio’ che dovete fare e’ sedervi e lasciare che i vostri desideri vi avvengano? Per approfondire clicca QUI

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Conoscendo il vento
che ci circonda
possiamo creare circoli
di confidenza.

Conoscendo a poco a poco
le tue braccia
sento arrivare
i confini del nostro esistere.

Creando lo spazio ed il tempo
due esseri si trovano in una sincronia
che chiamano realta’.

La sottile esperienza cresce
mentre i sottili limiti ne garantiscono
la stabilita’.

Questa esperienza arriva a un punto
e questo punto zero e’ il parametro segreto
che determina l’implosione o la trascendenza.

Semplice fluire della vita,
semplice fluire dell’ essere
in questo cerchio chiamato amore
in questo cerchio che si stringe e si allarga.

Conoscendo i simboli
che sono le tue e le mie azioni,
conoscendo le qualita’ che sono
le mie e le tue reali intenzioni
chi puo’ dire per quanto tempo
questi due esseri dimorano in questo cerchio?

Ora semplicemente ci resta
il tempo per sperimentare,
ci resta il tempo da viveve
della sincronicita’,

meccanica celeste di un gioco
chiamato amore.

Angelo Picco Barilari

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La temperatura equatoriale che da tempo ci rende torride le giornate fa sì che la parte fisica delle relazioni a volte sia più faticosa che divertente…. La pressione si abbassa insieme alle voglie, si suda a pensarci e spesso si preferisce tralasciare abbracci e momenti di intimità perdendo interesse per l’attività fisica più piacevole che è stata creata per la nostra evoluzione e la nostra gioia.

Per i fortunati che possono trovare il posto giusto un recente studio ha dimostrato che fare sesso in acqua sia molto più rilassante e soddisfacente permettendo di raggiungere l’eccitazione in modo intenso e rapido.

L’acqua è il nostro elemento naturale per eccellenza e quando vi siamo immersi ci riappropriamo di sensazioni ed emozioni che ci appartengono visceralmente entrando in contatto profondo con noi stessi e col nostro partner. Tra l’altro sostenendoci ci rende più leggeri e i nostri movimenti sono più fluidi e liberi di sperimentare nuove forme di gravità.

Comunque l’acqua si può trovare ovunque con un pò di fantasia o di faccia tosta….
Doccia o vasca da bagno consentono di abbandonarsi al piacere in un ambiente conosciuto e protetto mentre mare e piscine  possono dare una scossa di trasgressione godendo di effusioni in postazioni riparate avendo la percezione del “brivido sguardi indiscreti” sentendosi contemporaneamente difesi dall’acqua che fa da complice filtro di eccitanti giochi.

In particolare per il sesso femminile l’acqua è un ambiente che riesce a tranquillizzare e stimolare, poichè avvolge e protegge consentendo di abbandonarsi più liberamente. Esiste anche un mondo di gadget acquatico-erotici da dove si può accedere a un universo composto da amichevoli paperelle vibranti fino a libri hot (“acqua erotica”) a struttura impermeabile nati per essere letti nella vasca da bagno.

Il lato meno allegro, da tenere consapevolmente sotto controllo, sono le infezioni batteriche. L’estate è la situazione più a rischio proprio causa calore e umidità: ogni aumento di 10 gradi di temperatura le infezioni causate da batteri crescono del 17%. In acqua il preservativo non può essere usato perchè non è testata la sicurezza dei profilattici quando sono totalmente immersi in un liquido. Ovvio che esiste anche la possibilità gravidanza, l’acqua certo non è una barriera anzi semmai un conduttore e se la donna è in periodo fertile potrebbe aggiungersi un imprevisto lieto evento alla trasgressiva eccitazione della pratica acquatico-erotica.

Quindi via libera allo sperimentare e al divertimento erotico cercando piacere, refrigerio e nuove dimensioni della nostra sessualità avendo sempre attenzione e accortezza nel cogliere solo i buoni e freschi frutti che il nostro corpo è in grado di regalarci.

Silvia Paola

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Più di tre ore di parole al giorno da innamorati, appena 15 minuti dopo sette anni di matrimonio. Col tempo la coppia “scoppia” nel silenzio.

Al lento ma inesorabile declino della comunicazione all’interno della coppia è dedicato lo studio dell’ultimo numero della rivista Riza Psicosomatica, che ha indagato le abitudini di 512 coppie sposate o conviventi, di età compresa tra i 20 e i 50 anni.
Risultato: tra lui e lei con il procedere del matrimonio o della convivenza risulta sempre più difficile parlare di sé, dei propri sentimenti e dei propri problemi. E quando si parla è sempre più difficile dire la verità.

Tanto che Riza calcola che una coppia su due si fondi sulla “bugia istituzionalizzata”, che tocca l’apice del momento critico subito dopo aver fatto l’amore.

Non è un caso che per il 36% degli intervistati la persona con cui sarebbe più difficile comunicare alla lunga è proprio il partner. Più dei figli (21%) e più dei genitori (16%).

Tra le coppie, il 46% sostiene che si litiga molto più facilmente e proprio per questo è difficile confrontarsi e discutere; il 31% dice che si parla sempre delle solite cose, quindi tanto vale tacere; il 18% trova che il partner è diventato sempre più noioso, per cui ogni giorno si recita sempre la stessa scena. Solo il 22% delle coppie dice che capirsi col tempo è diventato più semplice e appena il 9% delle coppie (in pratica una su dieci) afferma che il rapporto è ancora come ai primi tempi.

Nelle coppie si parla sempre meno ma si dicono più bugie.

Il 37% degli intervistati confessa di non essere quasi mai, almeno sulle cose importanti, davvero onesto.
Il 13% non lo è praticamente mai.

Le bugie abbondano dopo aver fatto l’amore (29%), in qualsiasi momento (22%), dopo un litigio (16%), dopo una giornata particolarmente pesante (13%), quando si è a letto la sera prima di addormentarsi (9%). Tra gli argomenti più difficili da affrontare per la coppia ci sono i propri sogni e i propri desideri individuali (52%), il sesso (48%), i problemi di coppia in genere (34%), il lavoro (28%).

Così, tra lui e lei si parla più che altro di figli per circa 2 ore alla settimana; di problematiche relative alla casa per 91 minuti alla settimana; di lavoro per 77 minuti; di soldi e di spese per 63 minuti; di parenti e suocere per 62 minuti; di sesso per 33 minuti; di salute per 21 minuti. Il declino della comunicazione di coppia – conclude Riza Psicosomatica – è ben illustrato da un percorso in cui all’inizio dell’innamoramento lui e lei sono un vero e proprio fiume in piena di parole e parlano di cose personali fino a un totale di 205 minuti al giorno (circa tre ore).

Dopo un solo anno di convivenza i minuti sono scesi a 96 (circa un’ora e mezza).
Dopo due anni di convivenza si va sotto l’ora (51 minuti per l’esattezza). Dopo 4 anni si parla per 38 minuti.
Infine, dopo sette anni il crollo: lui e lei parlano di sè per 15 minuti al giorno.

…infinite riflessioni sul vivere davvero la coppia e non sopravviverla…

Amore Gratitudine e Gioia

Silvia Paola

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A volte per rendere il nostro rapporto ancora migliore bisogna avere una dose di coraggio molto alta. Il coraggio di Parlare. Sembra una cosa ovvia ma esprimere ciò che realmente “sentiamo” magari col rischio di “rompere” un equilibrio (o che tale ci sembra) abituale e poter sperimentare la facilità di disfarci anche della deleteria paura di sbagliare…

Spesso per “quieto vivere” o per la matura decisione di essere persone democratiche e superiori ai piccoli fatti dell’esistenza si tralasciano chiarimenti o puntualizzazzioni che poi ritroviamo come appassionati roditori alle prese del nostro stomaco e dei nostri pensieri.

Piccoli fatti quotidiani che possono essere generati dalla vita normale, gestione dei figli o incomprensioni con i suoceri. O può essere per una frase che abbiamo considerato poco delicata nei nostri confronti, o qualcosa che riguarda il lavoro, le vacanze, un trasloco. Piccoli nodi che pesano sul cuore e sulla fiducia di essere una coppia ideale che cerca di costruire il miglior terreno su cui fiorire al meglio.

Insieme a questo peso di “non dire” sentiamo a volte un’intima limitazione, un calo di energia e di entusiasmo per il noi e per quello che stiamo vivendo.
Insomma essere aperti o ingoiare piccoli bocconi amari che sicuramente faranno più danni a chiunque sia coinvolto in questa situazione di quello che possiamo immaginare?

Dobbiamo rilassarci e decidere da esseri responsabili al 100% quali siamo delle nostre vite accettando con comprensione qualsiasi parte ci componga. A volte lo stesso episodio ci trova in condizioni differenti, magari con una battuta focosa potremmo risolvere il tutto e quindi puntualizziamo alcuni veloci step.

L’Amore che sentiamo per noi stessi deve sempre prevalere. Nel momento in cui abbiamo questa certezza dobbiamo fare in modo di agire di conseguenza perchè il nostro allineamento sia vero e costante. Solo così potremmo condividere sentimenti e tempi comunicando lo stesso tipo di possibilità per il nostro partner. Essere chiari, con la sensibilità che ci piacerebbe usassero nei nostri confronti è sempre vincente.

Il “dirsi Tutto”a volte è denso di chiacchiere superflue, l’amore è fatto anche di cose non dette ma se sono pregne di conflitti o risentimento sono faccende che portano ad una corrosione e una sfiducia (soprattutto in se stessi) che si allargherà al nostro rapporto. Lo stare male è contagioso, poco producente e fuorviante.
Quando sentiamo impellente un bisogno di chiarire e puntualizzare prendendo una posizione conviene sempre farlo, la faccendo si sgonfierà veloce riportandoci quasi immediatamente sul piano della comprensione e della complicità.

Dobbiamo ricordare che “vivere felici e contenti” può essere verissimo a piccole porzioni, momento per momento, il resto è “vita” che ha bisogno di continui riassestamenti e prove di coraggio perchè la nostra esistenza non è l’equilibrismo del dover fare contenti tutti. Non è possibile, soprattutto non è giusto a discapito della nostra integrità.

E’ naturale e fisiologico sperimentare sincere fasi di riassestamento del rapporto che possono coinvolgere anche le amicizie ed il rapporto con i parenti, e queste devono essere veicolo di opportunità per non correre il rischio più grave di tutti: stare dentro ad una relazione stagnante, sofferta e per certi versi irreale.

Amore Gratitudine e Gioia

Silvia Paola

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